Vilken styrka på läsglasögonen är rätt för dig?

Vad betyder siffrorna för styrkan på glasögonen?

Styrkan på läsglasögonlinserna anges med siffror, som kallas "dioptrier". Dessa siffror fungerar som ett mått på linsens förstoringsgrad. De mäts vanligen i steg om 0,50 dioptrar för att skilja mellan starkare och svagare läskorrigering.

Om du vanligtvis skulle behöva läsglasögon med en styrka på cirka +3,00 betyder det att du behöver stark läskorrigering. Om du bär läsglasögon med en styrka på +1,50 eller lägre betyder det att du endast behöver en mindre synkorrigering.

Läsglasögonstyrkor: lägsta till högsta

Läsglasögonens styrka varierar vanligtvis från den lägsta styrkan på +0,25 dioptrier till de starkaste som kan överstiga +2,50 dioptrier. I sällsynta fall finns linser som går upp till +4,00 dioptrier.

GLAS kärnkollektion erbjuder läsglasögon med styrkor som börjar vid +1,00 och går hela vägen upp till +4,00.

Våra andra limited edition-kollektioner och färger erbjuder samma spektrum av styrkor men slutar vid +3,00.

De vanligaste läsglasögonstyrkorna

De flesta personer som behöver läsglasögon behöver vanligtvis en styrka mellan +1,00 och +2,50 dioptrier. Detta är dock bara en allmän riktlinje, och den exakta styrkan på läsglasögonen som behövs kan variera beroende på flera faktorer, bland annat ålder och individens ögonhälsa.

När du till exempel för första gången behöver läsglasögon behöver du troligen inte en mycket stark styrka. Presbyopi börjar vanligen som ett lindrigt synproblem och förvärras gradvis med åldern. Även om vissa personer så småningom kan behöva läsglasögon med en styrka på +3,50 - +4,00 dioptrier är detta relativt ovanligt.

Varför är det viktigt att ha den rätta läsglasögonstyrkan?

Det är viktigt att se till att du använder rätt styrka för dina läsglasögon. Om du väljer läsglasögon med en felaktig styrka kan det leda till oönskade symtom som t.ex:

• Huvudvärk

• Trötthet och ansträngning i ögonen

• Suddig eller oklar text vid läsning.

Att bära rätt läsglasögon har också många långsiktiga fördelar utöver att bara förbättra din syn. Om du fortsätter att anstränga dina ögon med tiden kan din syn försämras ytterligare. Att bära läsglasögon i ett tidigt skede minskar belastningen på ögonen och bidrar till att bibehålla bra syn under en längre tid.

Sätt att ta reda på vilken styrka på läsglasögonen är rätt för dig

Om du vill veta vilken styrka för läsglasögon som är bäst för dig kan du börja med att enkelt testa din styrka hemma.

Uppskatta läsglasögonstyrka baserat på din ålder

När det gäller normala åldersrelaterade synförändringar är vi människor relativt lika varandra. Ett sätt att uppskatta din styrka för läsglasögon är att ta hänsyn till din ålder.

Vanligtvis gäller följande:

Ålder < 35 år: 0
Ålder 40 år: +1.0
Ålder 45 år: +1.5
Ålder 50 år: +2.0
Ålder 55 år: +2.5
Ålder 60 år: +3.0

Testa din läsglasögonstyrka online

Du kan också testa dina läsglasögons styrka online i bara tre steg med den här enkla metoden.

Steg 1: Titta på diagrammet nedan med skärmen cirka 40 centimeter från ansiktet.
Steg 2: Ta bort eventuella korrigerande glasögon och läs diagrammet uppifrån och ner. Du kan behöva gå ner på flera rader tills du kan läsa en rad perfekt. Täck över ett öga i taget och upprepa processen.
Steg 3: Notera den första raden som du kan läsa tydligt. Detta är sannolikt mycket nära den styrka av läsglasögon som är rätt för dig.